Il est important de s'hydrater après un soin tel qu’un massage ou une séance de réflexologie plantaire pour plusieurs raisons :

• Élimination des toxines : Pendant un massage ou une séance de réflexologie, les muscles et tissus sont stimulés, ce qui peut libérer des toxines accumulées dans le corps. Boire de l'eau aide à évacuer ces toxines par le système lymphatique et les reins.
  
  
• Réhydratation des tissus : La stimulation des muscles et des points réflexes peut déshydrater légèrement les tissus. Boire de l'eau permet de rétablir l'hydratation et de prévenir la sensation de fatigue ou de raideur après la séance.
  
  
• Soutien au système lymphatique : L’hydratation favorise le bon fonctionnement du système lymphatique, qui joue un rôle clé dans l'élimination des déchets et la défense immunitaire. Une bonne circulation lymphatique permet un meilleur nettoyage du corps.
  
  
• Récupération musculaire : L'eau aide les muscles à se régénérer et à récupérer après une séance où ils ont été étirés, massés et sollicités. Cela contribue à réduire les douleurs musculaires post-soin.

En résumé, s'hydrater après un soin permet d'optimiser les bienfaits du traitement en facilitant l’élimination des toxines, en réhydratant les tissus et en soutenant la récupération globale du corps.