Nous sommes dans la saison de l'hiver depuis le 6 novembre jusqu'au 15 janvier 2021.

La massothérapie a plusieurs bienfaits, qu’ils soient physiques ou psychologiques, et ce, à tout moment dans l’année. Mais saviez-vous que la massothérapie peut soutenir le corps lors des changements de saison ?

Les bienfaits du massage en hiver

De nombreux massages existent et chacun ont leur vertu et avantage. Pour un massage hivernal, on cherchera à travailler sur 4 axes :

• Hydratation
• Energie
• Relaxation
• Fortifier le système immunitaire

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