Massage suédois

Un massage très complet à la fois relaxant, enveloppant et décontractant.

A travers différentes manoeuvres, il va être efficace sur les tensions musculaires. Il reste très relaxant avec sur la fin le massage de la nuque, du visage et de la tête, ou des pieds, selon mon ressenti.

Il est conseillé pour les personnes aimant les massages avec un peu de pression.

Pour quels bienfaits ?

Activer et améliorer la circulation sanguine

Permet de meilleurs échanges cellulaires, une meilleure oxygénation des tissus et favorise l'élimination des toxines. La pression glissée se fait toujours en direction du coeur.

Equilibrer le tonus musculaire

Contribue à améliorer l'équilibre entre les tendons et le relâchement musculaire, par l'effleurage, le pétrissage, la vibration, la pression glissée.

Assouplir les articulations

Aide à diminuer la pression articulaire par la mobilisation et l'étirement musculaire.

Favoriser la détente physique et psychique

Agit sur le bien-être général et sur le stress de par ses effets sur les systèmes pré-cités.

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