Massage suédois

 

Ce massage est effectué avec des huiles sur l'entier du corps.

J'utilise principalement un mélange de 5 huiles végétales. J'y ajoute durant le massage, selon les besoins du moment, des huiles essentielles.

 

Pour quels bienfaits ?

Activer et améliorer la circulation sanguine

Permet de meilleurs échanges cellulaires, une meilleure oxygénation des tissus et favorise l'élimination des toxines. La pression glissée se fait toujours en direction du coeur.

Equilibrer le tonus musculaire

Contribue à améliorer l'équilibre entre les tendons et le relâchement musculaire, par l'effleurage, le pétrissage, la vibration, la pression glissée.

Assouplir les articulations

Aide à diminuer la pression articulaire par la mobilisation et l'étirement musculaire.

Favoriser la détente physique et psychique

Agit sur le bien-être général et sur le stress de par ses effets sur les systèmes pré-cités.

 

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