Massage suédois

 

Ce massage est effectué avec des huiles sur l'entier du corps.

J'utilise principalement un mélange de 5 huiles végétales. J'y ajoute durant le massage, selon les besoins du moment, des huiles essentielles.

 

Pour quels bienfaits ?
  • Activer et améliorer la circulation sanguine
    • Permet de meilleurs échanges cellulaires, une meilleure oxygénation des tissus et favorise l'élimination des toxines. La pression glissée se fait toujours en direction du coeur.
  • Equilibrer le tonus musculaire
    • Contribue à améliorer l'équilibre entre les tendons et le relâchement musculaire, par l'effleurage, le pétrissage, la vibration, la pression glissée.
  • Assouplir les articulations
    • Aide à diminuer la pression articulaire par la mobilisation et l'étirement musculaire.
  • Favoriser la détente physique et psychique
    • Agit sur le bien-être général et sur le stress de par ses effets sur les systèmes pré-cités.

 

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